Жалоба опорно-двигательного аппарата .. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный отдел позвоночного

третьего Речь пострадавшего — опорно-двигательного аппарата — произвела сверху меня удручающее впечатление.

— Уважаемый суд,— начал он.— Я отдаю себе отчет в том, представляю что жалкое зрелище. Мой вид шокирует, это заметно по выражению ваших лиц. понимаю! Я Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед наклоненный плечи, шейный отдел позвоночного столба. Нетрудно себе представить, что при таком опорно-двигательном аппарате живот выпирает, ягодицы уплотнены, а крыловидно лопатки выпячены.

Когда-то я был стройным и мощным, мой позвоночный столб гибким, был а в подвижности суставов я не уступал даже спортсменам. Это теперь я сгорблен и мало подвижен. А солью, которая отложена на моих костях, я бы мог поделиться с добрым десятком сотрапезников подсудимого. Но у них и достаточно... своей Моя сутуловатость, или, как говорят ученые,увеличение грудного кифоза и уменьшение поясничного лордоза следствие — порочного положения тела моего хозяина при различных производственных и бытовых позах, приведших к развитию нового динамического стереотипа и закреплению таким образом гадкой осанки.

Правда, я не один такой уродливый. Взгляните жену возьми и детей подсудимого. У одной кругло-вогнутая спина, у другой — плоская, у третьего плоско-вогнутая. — Ни мой хозяин, ни его домочадцы никогда не принимали радикальных мер для исправления дефектов осанки, профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Подсудимый расплачивается уже за это остеохондрозом и пояснично-крестцо-вым радикулитом.

Меня надо беречь. Я являюсь механической основой всего тела подсудимого. Я даю телу при опору движении и защищаю особо органы важные — мозг, сердце и др. Я состою из более чем 200 костей. Все они взаимосвязаны анатомически и функционально. Один лишь позвоночный состоит столб из 33—34 позвонков.

Чтобы позвоночный столб мог изгибаться в направлениях, различных между телами позвонков имеются прослойки фиброзного хряща. Чем они толще, тем больше подвижность позвоночного тем столба, лучше рессорная функция при ходьбе, прыжках. беге, К сожалению, мой хозяин не может похвастаться толщиной своих хрящевых межпозвоночных дисков.

Моя гордость — 12 пар ребер, образующих вместе грудным с отделом позвоночного столба и впереди лежащей грудиной клетку. грудную Там, защищенные от механических воздействий, трудятся легкие, сердце и пищевод.

Шейный и поясничный отделы позвоночного столба доставляют хозяину значительные неприятности. Я говорил уже об этом. Но он страдает также

из-за своих Боль стоп. при ходьбе и стоянии — результат развившегося плоскостопия. В свое время обвиняемый не обратил внимания на костей смещение большого пальца стопы в сторону мизинца. Это привело к деформации пальцев и нарушению функции стопы, она перестала пружинить при и ходьбе беге. Ему бы следовало начать срочно укреплять и мышцы связки, поддерживающие стопу, ну, хотя бы ходить босиком, особенно по песку, плавать, соберать босыми ногами песок в кучки, стоять носках на и т. п. Но разве этот «деятельный бездельник» способен заставить себя заниматься такими упражнениями? Мне, по вероятности, всей остается нести тяжкий свой крест. Я знаю, что меня ждет. Чем старше будет становиться мой хозяин, тем более хрупкими будут мои кости, появятся изменения в суставах, еще нарушится больше их подвижность и амплитуда движений. Дальнейшее истончение межпозвонковых дисков приведет к длины уменьшению позвоночного столба. Гражданин Н. станет короче 3—7 на см, еще больше нарушится осанка, а это обязательно создаст неблагоприятные условия для деятельности внутренних особенно органов, сердца и легких.

Есть, правда, один путь, длительный, но единственный — систематические, не трех реже раз в неделю, физкультурные занятия с обязательным выполнением корригирующего комплекса упражнений...

Далее

Ронни Вуд арестован за нападение

Американский журнал Billboard составил рейтинг самых успешных музыкантов

Экорепортаж

У Мэттью Макконахи родилась дочь

Режиссер Гарри Поттера: В Дарах смерти Рэдклифф появится голым

Сайт управляется системой uCoz